موز از جمله میوه های لذیذ و لوکس گرمسیری است که با طعم دلچسب خود طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. علاوه بر این موز سرشار از مواد معدنی و املاح است که مواد معدنی موجود در موز عمدتا شامل فیبر و پتاسیم است. البته موز علاوه بر خواص بیشماری که دارد حاوی مقدار زیادی چربی اشباع است، به همین دلیل در خوردن این میوه بهتر است زیادهروی نشود. افراد دارای رژیم غذایی برای لاغر شدن باید در مصرف این میوه احتیاط کنند.
موز خشک شده بسیار خوشمزه و فوق العاده است زیرا مزه همیشگی که در موزه تازه وجود دارد، در موز خشک شده غلظت یافته و بیشتر شده اند. موز خشک شده به عنوان یک میان وعده سالم میتواند مورد استفاده قرار بگیرد و از طرفی تأمین کننده ویتامینها و مواد معدنی و ضروری بدن است. خواص موز در حالت خشک شده بیشتر از موز تازه است.
موز خشک منبع غنی از پتاسیم می باشد که استفاده از آن به صورت روزانه میتواند تپش قلب و فعالیت عضلات را تنظیم کند و بهبود ببخشد و در کنار فیبر میتواند کمک زیادی به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نماید.
همچنین گنجاندن موز خشک شده در صبحانه میتواند به پرانرژی شدن شما کمک کند. به دلیل انرژی زیادی که از موز خشک شده نصیب بدن میشود، بدن تا مدتها سیر میماند و ادامه این روند میتواند موجب تناسب اندام در افراد شود. استفاده از موز خشک شده میتواند اسید معده را کاهش داده و برای افرادی که مشکل سوزش سر دل دارند، میتواند مفید باشد.
استفاده از موز خشک شده میتواند برای بهبود عملکرد قلب نیز مفید باشد. مصرف متعادل موز خشک شده میتواند هم قلب و هم کبد را قوی کند و از طرفی کلسترول خون را پایین میآورد.
کربوهیدرات ها انرژی لازم را به بدن می دهند و خوردن تکه های موز می تواند انرژی فوری به شما بدهد. اضافه کردن تکه های موز خشک به صبحانه شما می تواند به شما قدرت کافی برای احساس سیری و توان انجام وظایف روزانه خود، بودن در محل کار یا قرار گرفتن در هر جای دیگر را بدهد. بعد از تمرین می توانید موز خشک بخورید، سپس اینها می توانند انرژی بدن شما را فورا سوخت کنند، بنابراین هر نوع غذای مضر دیگری را که از کربوهیدرات های بد تهیه شده است، کنار بگذارید.
علاوه بر این موز خشک می تواند تقویت کننده سیستم ایمنی بدن باشد و می تواند به شما در مقابله با بیماری های خطرناک مانند سرطان کمک کند. در مراكز تحقيقات بهداشتي، تحقيقاتي زيادي انجام داده و نتيجه حيرت آوري به دست آورده اند كه توضيح مي دهند كه موز خشک نه تنها مي تواند به درمان سرطان كمك كند بلكه شما را از حمله آينده سرطان ها نیز محافظت مي كند.
شما می توانید موز خشک با بهترین کیفیت را در بسته بندی اختصاصی و وزن های مختلف از فروشگاه اینترنتی دونا مارکت خریداری کرده و درب منزل تحویل بگیرید.